Ca y est, vous êtes décidé ! Vous souhaitez venir essayer le Krav-Maga ou le MMA au CFSD91 !
Parfait ! Voici donc un petit article qui vous aidera lors de votre premier cours parmi nous…
Ce qu’il faut savoir
Pour les cours adultes (mercredi et vendredi de 20h30 à 22h30), nous faisons remplir une assurance gratuite pour votre cours d’essai, cela ne vous engage absolument pas pour la suite, la personne qui rempli ce document doit être majeur, ce qui implique que pour les jeunes de 15 à 17 ans, il faut donc la présence d’un des parents pour remplir l’assurance. Afin d’améliorer le début du cours, il est préférable de venir 15 minutes (voir 20) afin de pouvoir remplir le document (si vous avez votre stylo, c’est encore mieux) !
Votre matériel :
Nous pratiquons le Krav-Maga et le MMA pieds nus sur tatamis ou directement sur le sol. Il est possible de pratiquer le Krav-Maga avec des chaussures souples dédiées au sport en salle (semelles blanches). Une serviette, une bouteille dos (remplie) sont un plus en cas de sudation. Votre tenue doit être adaptée à votre sport, dans l’ensemble, pour les cours d’essai, un t-shirt “qui ne craint rien”, un pantalon de jogging ou de kimono (ou un short) seront suffisant (ce n’est valable que pour les cours d’essai).
Pour les cours enfants et ados (dimanche de 10h00 à 11h00 puis de 11h00 à 12h30), le principe est le même, seuls les parents peuvent remplir l’assurance du cours d’essai, le matériel pour ce cours (uniquement) est le même que pour les cours de sport à l’école ou au collège, mais pieds nus ! Nous ne souhaitons pas que les parents assistent au cour d’essai afin que les enfants et ados puisses “se lâcher” un peu. Après le cours d’essai, un échange avec les coaches est obligatoire, en effet, le cours d’essai sert à la fois aux futurs élèves mais également aux coachs afin de jauger les élèves. A noter, que seul le Karaté-Mix (forme de MMA adapté) est enseigné aux moins de 14 ans.
Les cours d’essais se feront durant le mois de septembre uniquement.
Afin de faciliter votre admission, vous pouvez imprimer et remplir le document ci-dessous :